- 専業主婦・主夫って暇じゃないの？
- 主婦・主夫って何してるの？
この記事でわかること
- 子なし専業主夫の1日のスケジュール
- 子なし専業主夫は暇なのか
この記事では、子なし専業主夫の1日のスケジュールを公開しています。
自己紹介
- 子なし専業主夫
- 新卒1年目で退職して主夫に
- 妻は会社員
子なし専業主夫の1日のスケジュール
平均的な1日のタイムスケジュールを公開します。
7:00 起床
朝は7時にアラームが鳴ります。
妻も私も朝食を食べない派で、朝食の準備は不要なので早起きしなくても問題はありません。
生活リズムを整えるためだけに、妻と同じ時間に起床しています。
妻と起床・就寝時間をそろえた方が、お互いの睡眠を妨害せずにすむというメリットもあります。
7:00〜7:30 身支度
着替え、洗顔、歯磨きなどの身支度をします。
人に会うわけではないので会社員時代よりはテキトーだね
実際のところ身支度は10分ほどで終わるので、7:00〜7:20は布団の中でぬくぬくしています。
7:30〜10:00 家事
身支度が終わったら、早速家事をやります。
- 掛け布団を干す
- 食器などの片付け
- 洗濯機を回す
- ベッドや椅子など布製品のコロコロ
- ほこり取りで机、間接照明、棚を掃除
- クイックルワイパーで床の拭き掃除
- 掃除機で床掃除
- 干していた布団を回収し、洗濯物を干す
これらの家事は毎日やります。
二時間半ずっと動き回っていますが、音楽を聴きながらやっているので案外充実しています。
掃除は好きだし、楽しい運動みたいなもの
毎日ではないですが、水回りの掃除やマットレスのメンテナンスをする日もあります。
10:00〜13:00 フリータイム
一旦、午前の部が終了してフリータイムに入ります。
掃除してピカピカになった部屋で、コーヒーを飲む時間は最高です。
フリータイムはコーヒー片手に新聞を読んだり、ブログを書いたりしています。
13:00〜13:30 昼ごはん作り
昼ごはんは夕飯の残り物やインスタント食品など簡単なもので済ませます。
ただし、インスタント食品でも野菜を追加したり、サラダを作ったりして栄養バランスには考慮しています。
13:30〜14:30 昼ごはん
YouTubeやアマプラで動画を観ながら昼ごはんを食べます。
食べ終えても動画を観てダラダラすることが多いので、なんだかんだ1時間くらいかかります。
14:30〜15:00 片付け＆夕飯の献立考案
昼ごはんの後片付けをしながら、冷蔵庫の中身と相談して夕飯の献立を考え始めます。
栄養豊富で、安くて、被りのない献立を考えるのは大変
料理自体は苦ではないのですが、献立を決めるのが大変です。
15:00〜16:00 買い物＆夕飯の下準備
買い物は2日に1回くらいの頻度で行きます。
スーパーで安売りされている食材をもとに献立を決めることが多いので、買い物中は頭をフル回転させています。
スーパーは四季を感じられるし、安い食材を探す宝探しみたいで楽しい
買い物を終えたら、夕飯の下準備をしておきます。
食材を切っておく、肉を解凍しておく、下味をつけておく、皿を用意しておくなど、下準備できることはたくさんあります。
16:00〜18:00 フリータイム
夕飯を作るまでフリータイムです。
洗濯物を取り込んで片付けてから、コーヒーと共に好きなことをやります。
午後のフリータイムでは、ブログを書いたり、資格試験の勉強をすることが多いです。
買い物に行かなかった日は、太陽光を浴びるために近所を散歩したりもします。
夕日を眺めながらコーヒーを飲む時間は格別ですよ。
18:00〜19:00 夕飯の準備
妻からの帰宅LINEを受信したら、夕飯の準備を始めます。
帰宅LINEを受信して1時間後くらいに帰ってくるので、下準備をしていなければ結構慌ただしくなります。
意外と下準備が重要なんです。
何をどの順番でつくれば最短で終えられるか、と考えながらゲーム感覚で楽しんでいます。
19:00〜20:00 夕飯
夕飯はゆっくりと1時間くらいかけて食べます。
妻にとっては至福の時間らしいです。
帰宅してすぐに温かいご飯を食べられるのは、大黒柱側の最大のメリットですよね。
20:00〜20:30 夕飯の片付け
夕飯は食器も調理器具もたくさん使うので、昼飯よりも片付けに時間がかかります。
一人暮らしの時は食後の食器洗いが一番嫌いでしたが、主夫の業務だと思えば不思議と苦に感じません。
20:30〜21:00 お風呂
お風呂というか、シャワーを浴びます。
風呂掃除を楽にするべく水切りワイパーで壁と床の水を切ってから風呂を出ます。
愛用している水切りワイパーは、山﨑実業のマグネット水切りワイパーです。
マグネットで壁に固定できるので、収納が楽ちんで大好きです。
主夫になってから、風呂の水切りのように掃除を楽にする工夫を普段から意識するようになりました。
21:00〜23:00 フリータイム
寝るまではフリータイムです。
食器の片付けなどもしますが、ほぼ自由時間です。
寝るまでの間は読書したり、妻と一緒に動画やテレビを観て過ごしています。
23:00 就寝
妻の仕事が休みでも、23:00ごろには寝ます。
睡眠時間はたっぷり8時間とって、健康生活を目指しています。
子なし主夫は暇なのか
結論からいうと、
暇になろうと思えば、いくらでも暇になれます。
私の1日のフリータイムは食事を除いて7時間でした。
7時間が多いのか少ないのかはわかりませんが、私は全く忙しさを感じていません。
妻を見ていると、平日は夕食後から就寝までの間に2時間ほど、休日はほぼ丸一日フリータイムっぽいです。
主夫には休日という概念がないので、土日のフリータイムも平日と同じく7時間です。
一週間を通して考えれば、会社員も主夫も大差ないかもしれませんね。
ただ、主夫はスケジュールを自分で組めるので時間的な自由度は高いと思います。
主夫には監督者がいないので、サボろうと思えば簡単にサボれます。
ちなみに私は好きでやっているので、サボることを考えてはいません。
まとめ
この記事では、子なし専業主夫の1日のスケジュールを公開しました。
改めて思ったのですが、自由な時間が多くて気ままな暮らしですね笑
妻には感謝が尽きません。ありがたい限りです。
子供がいたらこんなに楽できないぞ！！ずるい！！
子持ち主婦/主夫の皆さんは、子なし主夫の暇さに憤慨するかもしれません。
その通りです。子供がいないから自由気ままな生活ができています。
子なし主夫サイコーだぜ！
喧嘩になりそうなので、ここまでにしておきます。
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